Ny bok:
Hvorfor blir kvinner sykemeldt oftere
– og hva kan vi gjøre med det?
Les mer og forhåndsbestill boken
«Dette er boken jeg selv skulle hatt da jeg var sykemeldt og ikke ble trodd.»
Boken Sykefraværsparadokset
Sykefraværsparadokset utforsker hvorfor kvinner blir sykemeldt oftere enn menn, og hvorfor løsningene vi har i dag ikke virker.
Jeg skriver om kvinnehelse, emosjonell belastning, dårlig ledelse og det usynlige tredje skiftet.
Gjennom forskning, erfaring og intervjuer med norske kvinner gir jeg deg innsikt, håp og forslag til endring.
Om meg
Jeg heter Unn Therese Omdal og er forfatter,
statsviter, foredragsholder og firebarnsmor.
Jeg skriver om det som gjør oss slitne
– og det vi kan gjøre annerledes.
Visste du at...
Bak fagbøkene og foredragene finnes det også en litt vimsete, veldig nysgjerrig og ganske erfaren Unn Therese. Her er noen fun facts du kanskje ikke hadde gjettet:
- Jeg er instruktør i hot yoga og elsker isbading
- Jeg mangler fullstendig retningssans
- Jeg drømmer om å skrive bøker fra en altan i Toscana
- Jeg har vært folkevalgt i 20 år og vært varaordfører
Foredrag som gir innsikt, gjenkjennelse og endringsvilje
Jeg har holdt over 100 foredrag for bedrifter, organisasjoner og konferanser, fra Alta i nord til Kristiansand i sør.
I foredragene mine kombinerer jeg forskning og sterke historier med formidling som engasjerer og berører.
Foredragene mine passer spesielt godt for
- HR
- Ledere
- Tillitsvalgte
- Og alle som jobber med mennesker.
Sykefraværs-paradokset
Hvorfor har kvinner høyere sykefravær – og hva kan vi gjøre med det?
Sykefraværs-paradokset
Hvorfor har kvinner høyere sykefravær – og hva kan vi gjøre med det?
I dette foredraget får du en innsiktsfull kombinasjon av historier, forskning og samfunnsanalyse basert på boken min Sykefraværsparadokset (kommer høsten 2025):
-
Tre hovedparadokser knyttet til kvinnehelse, arbeidsliv og kvinneliv
-
Personlige historier fra 12 kvinner jeg har intervjuet om sykemelding og systemsvikt
-
Innspill fra eksperter, forskning og virksomheter
-
En ny forståelse av hvorfor sykefraværet hos kvinner og menn ikke kan sammenlignes
-
Konkrete forslag til hva vi kan gjøre på systemnivå og i hver enkelt bedrift
-
For deg som jobber med HR, ledelse, helse eller kvinneperspektiver i arbeidslivet
Varighet: 45–60 min eller to økter á 45 min
Passer for konferanser, virksomheter, fagmiljøer og ledere
24-timers mennesket
Hvordan finne mer balanse og livsglede – midt i hverdagen?
24-timers mennesket
Hvordan kjenne igjen – og slå tilbake med eleganse
Et personlig foredrag der jeg deler reisen fra utbrenthet til et enklere liv – og verktøy du kan bruke selv:
-
Ærlige og humoristiske historier fra livet som alenemor til fire
-
Hva som skjer når prestasjonspresset følger oss på alle livets arenaer
-
Hvorfor stress hjemme påvirker jobben – og omvendt
-
Enkle grep som kan redusere stress i både familieliv og arbeidsliv
-
Praktiske verktøy innen mindfulness og stressmestring
-
Egner seg spesielt godt for ansatte i omsorgsyrker, foreldre, HR og skoleverket
Varighet: 45–60 min eller to økter á 45 min
Passer for arbeidsplasser, foreldremøter, helsesektoren og temadager
Kommunikasjon og hersketeknikker
Hvordan kjenne igjen – og slå tilbake med eleganse
Kommunikasjon og hersketeknikker
Hvordan kjenne igjen – og slå tilbake med eleganse
Et foredrag med både alvor og humor, der jeg gir deg verktøyene du trenger for å stå stødigere i kommunikasjon:
-
Hva er hersketeknikker – og hvordan virker de?
-
Eksempler fra mine 20 år som politiker og leder
-
Hvordan du kan sette grenser, svare tydelig – og bli hørt
-
Forskjellen på makt og trygghet – og hvordan vi bygger sistnevnte
-
Hvordan skape psykologisk trygghet i team, møter og hverdagskommunikasjon
-
Konkrete, minneverdige tips du kan ta med deg rett inn i arbeidslivet
Varighet: 45–60 min eller to økter á 45 min
Passer for ledere, tillitsvalgte, organisasjoner, ungdomsorganisasjoner og politiske miljøer
Omtalt i pressen
Arbeidet mitt med boken er omtalt i flere medier. Her er et lite utvalg:
Stavanger Aftenblad:
«Vi mangler språk for kvinners helseutfordringer – og det gjør oss syke.»
AW Magazine:
«Vi snakker om hvordan kvinner skal tilbake i jobb – men ikke om hvorfor de blir syke.»
Få en gratis smakebit fra boken
En smakebit på innsikten som venter deg i boken
Jeg har spilt inn en gratis lydfil med refleksjoner fra boken Sykefraværsparadokset. Her deler jeg innsikt om kvinnehelse, sykefravær og hvorfor mange kvinner faller ut av arbeidslivet – og hva vi kan gjøre med det.
Få lydfilen gratis